아래 실습사진은 앉아서 견갑골 잡고 있는 사진으로
견갑골의 6가지 움직임을 이해하고 촉진하며 운동하는 practice 시행하였습니다.
거상(Elevation) – 견갑골이 위로 올라가는 움직임
하상(Depression) – 견갑골이 아래로 내려가는 움직임
내전(후인,Adduction) – 견갑골이 서로 가까워지는 움직임
외전(전인,Abduction) – 견갑골이 서로 멀어지는 움직임
상방회전(Upward rotation) – 견갑골 하각이 상외측으로 회전하는 움직임
하방회전(Downward rotation) – 견갑골 하각이 하내측으로 회전하는 움직임
